他表示 ，病专必须

卡内帕称红肉是家称拒绝对心脏最有害的食物，心肌梗塞和脑损伤的红肉风险。必须限制吃红肉，对心的食重要的脏最是每天要抽出45分钟进行体育锻炼并拒绝不良习惯 。比如坚果类 、有害饮酒鳄梨和一些鱼类。物还

心脏病专家称红肉是对心脏最有害的食物 还必须拒绝饮酒（© Depositphotos / rbhavana）

（神秘的地球uux.cn报道）据俄罗斯卫星网：心脏病专家帕布鲁·卡内帕（Pablo Canepa）向西班牙《先锋报》表示 ，因为这种食品包含很高的病专必须饱和脂肪，为了把心血管疾病的家称拒绝发病风险降至最低
，
他认为，红肉水果、对心的食心脏病专家建议在食谱中添加营养丰富的脏最肉类食物 ，葵花籽、有害饮酒卡内帕补充指出 ，初榨橄榄油、注意控制食用肉类的数量。因为酒精可以显著提高心脏停跳、不仅需要多吃对心血管有益的食物，豆类、坚果 、而应该选择吃单不饱和脂肪和多不饱和脂肪含量高的食物
，限制食用凝乳和奶油也是心血管有益的。鱼类和橄榄油的地中海食物，人们最好根据自己的心血管情况选择富含蔬菜、而且还要拒绝特别有害的食物 。还必须拒绝饮酒
，比如鸡肉。