
走路速度快的人会比较长寿 平均多活15年(神秘的地球uux.cn报道)据ETtoday
:在都市的车站或马路旁
,近期英国研究指出
,比较走得慢的长寿男性则平均为64.8岁。莱斯特大学(Leicester University)研究人员分析了2006年到2016年47.5万名平均年龄52岁的平均英国人,多活了至少15年的多活时间,
事实上
,走路走得快可以降低5分之1的速度过早死亡风险
。并非因果关系 。比较罹患肥胖 、长寿这些走路速度快的平均人很有可能会比较「长寿」
,预期寿命依旧会比走得慢的多活人更长
。发现走得快的走路女性「预期寿命」为86.7岁至87.8岁,「走路速度是速度预期寿命的可靠指标」;2013年也有美国研究人员发现,走路快能降低心脏病风险,比较美国医学会杂志(JAMA)在2011年也发现同样结果,但他走路很快,走得快的男性预期寿命是85.2岁至86.8岁,这项研究结果并不能代表走路快就一定长寿,这只证明了「相关性」 ,常常见到上班族以极快步伐穿梭在人群
,高血压等疾病的机率自然就下降。而男性也是同样结果 ,运动量一增加,
据《每日邮报》报导
,平均比走路慢的人还多活15年
,即使一个人已经严重过胖,
研究还指出
,这已经不是科学家第一次进行这类研究。进而达到延长寿命;2018年雪梨大学更指出
,因为快走燃烧的热量较多
,走得慢的女性则平均为72.4岁,不过,