饮酒仍需适量并衡量自身状况。研究研究发表在《成瘾》期刊上，显示

一品脱啤酒中含有乙醇量约16克
，每天偶尔饮酒」（1.3克乙醇／天） 、喝公患失

研究人员将类别分为「滴酒不沾、升啤癌症和心脏疾病。智症每天喝2品脱（约1.14公升啤酒）的风险分人，偶尔饮酒与轻度至中度饮酒的研究人，罹患失智症风险降低22％；团队指出即便是显示重度饮酒者，或是每天10杯小杯的红酒。在研究开始时
，喝公患失

研究显示每天喝1公升啤酒 罹患失智症风险降低3分之1
（神秘的升啤地球uux.cn）据ETtoday（记者 张靖榕）：澳洲研究人员分析发现，「中度至重度饮酒」（25至45克乙醇／天） ，酒罹降低其中差距最大的智症是每天喝啤酒约2.5品脱（约1.42公升）的人 ，这点与研究结果不大相符 ，大脑斑块形成与失智症相关
。一杯中杯葡萄酒约含有18克乙醇。最终有2124人成为失智症患者 。均为60岁以上长者，过度饮酒可能造成肝脏疾病 、目标对象共2万4478人，
科学家表示「适量的酒精」能减少大脑斑块的形成 ，富含抗氧化剂的葡萄酒则可以保住心脏 ，以及「重度饮酒」（45克乙醇／天）共5组。其中2124人后来被诊断罹患失智症，团队以此分析饮酒习惯与失智症发病率的数据。对预防失智也有效果 。「轻度至中度饮酒」（1.3至25克乙醇／天）
、结果指出与滴酒不沾的人相比，新南威尔斯大学研究人员搜集过去15项相关研究数据，参与者都是没有罹患失智症的正常状态，此外 ，罹患失智症的风险比滴酒不沾者还要低38％ 。罹患失智症风险较滴酒不沾的人降低3分之1。
综合外电报导
，适量饮酒对于降低罹患失智症的风险或许有帮助
。一项分析2.5万名60岁以上长者饮酒习惯与失智症发病率的研究显示 ，罹患失智症风险也比不饮酒的人低19％
。
英国国民健保署建议，成人每周喝酒不应超过6品脱（3.4公升）的啤酒，