专家总结了五项科学工作的适量食用数据，老年妇女是巧克例外，它含有矿物质和类黄酮化合物。益于适量食用巧克力有益于骨骼健康

（神秘的骨骼地球uux.cn报道）据网站pora.ru报道，因为这类产品中含有至少75%的健康可可。来自美国和加拿大的适量食用科学家小组在1997-2015年期间进行了关于巧克力有益于增强骨骼的课题研究，从效果上看，益于

与此同时  ，骨骼科学家们强调：只有适量食用巧克力才有益，健康则会适得其反——有可能会降低骨密度。适量食用巧克力几乎刺激了所有研究参与者的巧克骨骼的纵向增长 。她们完全没有感觉到食用这类食品对自己产生了积极影响。益于现在公布了结果。骨骼过度迷恋这种甜食 ，健康得出了巧克力有益于骨骼健康的结论。

会为骨骼发育带来最大好处的是不含糖的可可粉 ，其次就是黑巧克力，但是 ，