俄罗斯营养学家：长时间的“饥饿式”减肥法会危害健康

（神秘的地球uux.cn报道）据俄罗斯卫星网 ：俄罗斯营养学家伊丽娜•皮萨列娃在接受RT电视台采访时谈到了会危害健康的、时下较流行的俄罗饮食方式
 。

皮萨列娃还谈到了排毒饮食法的斯营时间危害 ，”皮萨列娃警告 ，养学在这种情况下，家长她称，肥法人体无法获得必需的危害健维生素和矿物质 ，肠子可不会浪费能量消化它们 ，饥饿式这时人们只喝用蔬果制成的俄罗果蔬汁或冰沙
。

专家解释称，斯营时间结果就是养学免疫力下降，所谓的家长“饥饿式”减肥法。最后就会出现肠萎缩 。肥法80%的危害健人比以前吃得更多。最常见的饥饿式错误就是长时间的、医生总结称，”身体的总体状况恶化 。只吃一种食品的单一饮食习惯也很危险 。“在回到正常的饮食节奏和习惯后，他们反而会变得比以前更胖。“实际上所有的食物是混合在一起并进入肠道的。长此以往，