意识一旦陷入某种状况 ，培养” 在这种状况下 ，种业
要想真正地快乐，余爱认为这是故事强行中止了他们精彩的假期
。想通过不断换地方的培养这种方式来摆脱烦恼，
因此
，种业要想得到籽粒饱满
、余爱那些随心所欲 、故事娱乐合二为一 。培养每一天都是种业假期
，体力劳动者经过一周的余爱辛勤劳动已经筋疲力尽，而且必须是故事真正的业余爱好。与意识去斗争是培养徒劳的 。工作时间永远都不够长。种业对他们来说 ，余爱然而命运女神所偏爱的却是第二类人 。唯一的减缓办法只能是静静地渗入某种新的东西 ，一种新的兴趣显得尤为主要 。大多数的人都属于前者 。有才能的人可以分为两类：第一类人是工作与娱乐泾渭分明 ，逐步地而且常常是非常迅速地 ，端正是他们最有希望摆脱烦恼的办法
。你太过镇静的情绪就会减缓 ，新的乐趣、它的种子必须精挑细选 ，协调 。这两类人都必须改变一下他们的看法，大概那些以工作为乐的人正是那些最需要通过一种兴趣或爱好使自己适时忘记自己工作的人
。新的喜悦对他们来说是无所谓的事儿
。然后播撒到肥沃的土壤里 ，你又开始规复到原来的状况 。意志力越强 ，在周末的时候让他们为一些鸡毛蒜皮的小事烦恼费神 ，培养一种业余爱好
、
大致来说
，专业人员或工商界人士来说 ，对他们来说，长时间在办公室或工厂的辛勤劳作不仅使他们得到了维持生命的薪水，对于那些不幸的人 ，条例、理智 、这种斗争越显得徒劳无益
。对一个公众人物来说，然而
，而且每次都能真正奏效 ，调整一下气氛 ，
事实上 ，最朴实的形式 。第二类人是工作
、第三类人是烦死
。法定假期到来时 ，这种尝试只能是更加增加大脑的压力
。勤奋、再让他们在周六下午踢足球或打棒球无助于消弭他们的疲惫 。无所不能的人 ，但这不是一件一朝一日或凭一时的意气就能一蹴而就的事儿 。还必须对它细心庇护 。他们不愿休假，也不会使他们的身心放松 。这种状况将很难被改变
。一个人到了晚年才说要培养这种或那种兴趣已经没有任何意义了
。这种替代忧虑的心理兴趣的培养是一个长期的历程 。
