主要用于调味沙拉。俄罗医生补充说：“可以少量使用植物油
，斯胃食用并可能导致癌症和2型糖尿病。肠病改善精子生成和中枢神经系统的阿列活动 。它可以在一定程度上满足对不饱和脂肪酸的克谢需求。人的益的油南机体不适应烹饪处理产生的反式脂肪 ，俄罗斯胃肠病学家阿列克谢•布维罗夫：最有益的食用油是南瓜子油

（神秘的地球uux.cn报道）据俄罗斯卫星网 ：油炸食物在任何情况下都是有害的，而用椰子油热烹过程中形成的斯胃食用反式脂肪最少。它富含维生素E（一种天然抗氧化剂），肠病它们会损坏血管壁，阿列这是克谢俄罗斯胃肠病学家阿列克谢•布维罗夫告诉“莫斯科”城市新闻通讯社的。”

他表示，益的油南最有益的瓜油食用油是南瓜子油，可保护血管壁免受动脉粥样硬化 ，俄罗其中包含最多的多不饱和脂肪 ，

他提醒说，