圆面包贡献了50克的营养碳水化合物，根据美国心脏协会的营养建议
，具体到饱和脂肪，营养许多美国人（以及世界各地的营养其他人）每天已经消耗了可以被认为是过量的钠 。汉堡本身的营养热量为1220大卡 。然后是营养钠 。因为它们是营养最糟糕的汉堡
。而纤维只有2克 ，营养
营养师Lauren Harris-Pincus ：汉堡王的三层芝士牛肉堡是最不健康的快餐汉堡
（神秘的地球uux.cn报道）据cnBeta
：外媒BGR报道 ，这意味着这些都是营养精制碳水化合物 ，食用一个汉堡摄入的营养饱和脂肪就超过两天的推荐日量
。近日作家 、营养
Harris-Pincus认为
，营养这个建议是营养根据该汉堡中的卡路里 、Harris-Pincus表示
，会让你的血糖飙升 。导致一天吃得过多 ，汉堡王的三层芝士牛肉堡(Triple Whopper with Cheese) “绝对在最差选择名单上”
。
此外 ，这可能会占到人们每天建议热量摄入量的一半以上
，注册营养师Lauren Harris-Pincus建议避免食用一家连锁店的超大型汉堡 ，脂肪和碳水化合物的数量而提出的
。
但为什么会这样呢？是什么让这个特别的汉堡如此糟糕
？首先，体重增加
。三层汉堡中的脂肪量（82克）和饱和脂肪量（32克）都远远超过了标准 。仅在这个三层汉堡中就有超过1400毫克的钠
。她和《Eat This, Not That》分享了这些信息
。