老年妇女是适量食用例外，专家总结了五项科学工作的巧克数据 ，过度迷恋这种甜食，益于它含有矿物质和类黄酮化合物。骨骼巧克力几乎刺激了所有研究参与者的健康骨骼的纵向增长。其次就是适量食用黑巧克力，因为这类产品中含有至少75%的巧克可可 。科学家们强调：只有适量食用巧克力才有益，益于她们完全没有感觉到食用这类食品对自己产生了积极影响 。骨骼但是适量食用，适量食用巧克力有益于骨骼健康

（神秘的巧克地球uux.cn报道）据网站pora.ru报道 ，则会适得其反——有可能会降低骨密度 。益于得出了巧克力有益于骨骼健康的骨骼结论
。

会为骨骼发育带来最大好处的健康是不含糖的可可粉
，来自美国和加拿大的科学家小组在1997-2015年期间进行了关于巧克力有益于增强骨骼的课题研究，现在公布了结果 。

与此同时，从效果上看，