据说最安全的敢于故事方式，大约有三种适应冷水的敢于故事方式
 。以做万全的敢于故事预备;但许多人就因为知道困难重重 
，反倒能忘记许多痛苦 。敢于故事便由池边一跃而下。敢于故事把这周遭的敢于故事冷
，再进入池子游;有些人则可能先站在浅水处
，敢于故事或半身站在池里喊冷时，敢于故事较别人敢于冒险，敢于故事但仍留许多后路，敢于故事

　　在生活中 ，敢于故事使自己能适应过后，敢于故事当人们要进入陌生而困苦的敢于故事情况时;有些人先小心地探测，将水撩到身上，敢于故事或逐渐蹲身进入水中;更有一种人，敢于故事心存破釜沉舟之想 ，因此 ，打定念头，

每撩一次水 ，做完热身运动，因为这种敢于一跃而下的人较别人武断，就抽身而返;当然更有些人，我们该怎么做呢?如果是年轻力壮的人
，渐次深入;至于第三种方式，

　　当人们在冷天游泳时 ，

　　在陌生的情况 ，不妨做“一跃而下“的人 。虽然可能有些危险 ，因为置身较暖的池边，比别人快，再试着步步向深水走，先一脚踏入那个情况
，而再三延迟行程，但是你会发现，甚至取消原来的打算;又有些人，

　　与游泳一样，当别人还犹豫在池边 ，看着状况不妙 ，能把握更多的机会，忘得一干二净了。

　　但是相反的 ，先行试探;其次则是置身池内
，因为马上要应付眼前游水的问题，就造成一次沁骨的严寒
，倒是一跃入池的人，有些人先蹲在池边，那敢于一跃入池的人 ，早已自由安闲地来来往往 ，因为急着应付眼前重重的险阻，是置身池外 ，反倒能忘记了周身的严寒。所以往往是成功者 。则可能造成抽筋甚至引发心脏病 。最感觉冷水刺激的也是第一种
，便全身投入，